Intervenant(s)

Alix Le Calvez Diététicienne Psychonutritionniste

Thématique abordée

Le sucre est souvent diabolisé en nutrition. Peut-on lui trouver une place dans une alimentation santé ?

Au programme

1. la place du sucre dans une alimentation d'équilibre (quand, avec quoi, en quelle quantité ?)

2. comment limiter les pulsions vers le sucre

3. comment démasquer les sucres cachés 

4. les meilleures formes de sucre et celles à éviter

À la clé

Dédiaboliser le sucre, le réintégrer sous ses meilleurs visages, comment consommer des produits sucrés en conscience.

Infos et inscriptions

Inscriptions par email : alixlecalvez@psychonutritionbordeaux.com

Nombre maximal de participants : 10 personnes.