Intervenant(s)
Alix Le Calvez Diététicienne Psychonutritionniste
Thématique abordée
Le sucre est souvent diabolisé en nutrition. Peut-on lui trouver une place dans une alimentation santé ?
Au programme
la place du sucre dans une alimentation d'équilibre (quand, avec quoi, en quelle quantité ?)
comment limiter les pulsions vers le sucre
comment démasquer les sucres cachés
les meilleures formes de sucre et celles à éviter
À la clé
Dédiaboliser le sucre, le réintégrer sous ses meilleurs visages, comment consommer des produits sucrés en conscience.
Infos et inscriptions
Inscriptions par email : alixlecalvez@psychonutritionbordeaux.com
Nombre maximal de participants : 10 personnes.